El Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH) és un trastorn neurològic que afecta el desenvolupament de molts infants i adolescents, causant dificultats en les funcions executives com l’atenció, la hiperactivitat i la impulsivitat.
El TDAH és crònic, és a dir, no desapareix sempre amb l’edat, i els adolescents amb aquest trastorn sovint han d’enfrontar-se a nous reptes, com la gestió del temps, l’autonomia i les relacions socials més complexes. Els símptomes poden mantenir-se, tot i que la hiperactivitat sol disminuir. L’adolescència és una etapa crítica per intervenir i oferir ajuda, ja que el tractament adequat pot prevenir complicacions com la baixa autoestima, els problemes emocionals o fins i tot l’abús de substàncies. Per aquest motiu és fonamental identificar-lo a temps per iniciar un tractament adequat.
Però, què significa realment aquest trastorn i quines són les característiques que les famílies han de tenir en compte? És important que les famílies estiguin informades per poder reconèixer els signes i actuar a temps, ja que el tractament adequat pot millorar significativament la qualitat de vida dels nens i nenes amb TDAH.
Símptomes del TDAH: Com identificar-los?
Falta d’atenció
- Dificultat per parar atenció als detalls; comet errors per descuit.
- Problemes per mantenir la concentració en tasques, jocs o converses.
- No escolta quan se li parla directament.
- Incapacitat per seguir instruccions o completar tasques escolars i domèstiques.
- Desorganització en activitats i materials.
- Evita tasques que requereixen esforç mental sostingut.
- Perd objectes necessaris per dura a terme activitats (estris escolars, joguines, etc.).
- Es distreu fàcilment amb estímuls irrellevants.
- S’oblida de complir activitats diàries (feines domèstiques, cites).
Hiperactivitat
- Moviment constant, fins i tot en situacions en què hauria d’estar quiet.
- Dificultat per romandre assegut a classe o reunions.
- Corre, puja o es desplaça en moments inapropiats.
- Inquietud física: remoure’s al seient, donar copets amb les mans o els peus.
- Parlar en excés o no poder participar en activitats de manera tranquil·la.
Impulsivitat
- Actuar sense pensar en les conseqüències.
- Interrompre converses, jocs o activitats d’altres.
- Respondre abans que s’acabin les preguntes.
- Dificultat per esperar el torn en activitats grupals.
Els tipus de TDAH varien segons la combinació d’aquests símptomes. Pot ser que l’infant presenti principalment problemes d’atenció, hiperactivitat o una combinació de tots dos. A vegades, els símptomes poden semblar similars a altres trastorns com l’autisme o fins i tot als trastorns d’aprenentatge, per la qual cosa és important obtenir un diagnòstic precís. En aquest sentit, els tests i avaluacions psicològiques realitzats per un professional de la psicologia infantil són fonamentals.
Com la psicologia infantil pot ajudar al teu fill?
Quan sospites que el teu fill pot tenir TDAH, el primer pas és buscar ajuda psicològica.
Els psicòlegs utilitzen diferents tests i eines d’avaluació per conèixer més a fons les característiques i les causes del TDAH, i així avaluar les seves necessitats específiques i establir un tractament adequat en el vostre fill. Aquests tests no només identifiquen els símptomes del TDAH, sinó que també ajuden a diferenciar-lo d’altres trastorns que poden presentar característiques similars. Per exemple, l’autisme o trastorns d’aprenentatge també poden compartir certs aspectes amb el TDAH, com la dificultat de concentració o els problemes socials.
Quins tractaments són els més efectius?
El tractament per al TDAH pot ser divers i depèn de les necessitats de cada cas. Els psicòlegs infantils utilitzen una combinació de teràpia conductual, estratègies per millorar l’autocontrol i recomanacions per a l’escola per ajudar els infants a gestionar els seus símptomes. A més, és comú que en alguns casos també es recomani el suport de medicaments per ajudar en la concentració o reduir la hiperactivitat, tot i que aquest aspecte sempre ha de ser supervisat per un metge.
- Terapia conductual: Aquesta teràpia els ajuda a aprendre tècniques per regular els seus comportaments impulsius i per millorar l’atenció en activitats escolars i socials. A més, els psicòlegs ensenyen als pares com aplicar aquestes tècniques a casa per reforçar el treball fet durant les sessions.
- Tècniques d’autocontrol i organització: Són molt útils per ajudar els nens i nenes amb TDAH a establir rutines diàries i gestionar millor el temps. Això és particularment important en l’adolescència, quan les exigències acadèmiques i socials augmenten.
- Suport educatiu: A l’escola, els mestres poden proporcionar adaptacions per ajudar els infants amb TDAH, com per exemple, més temps per fer els exàmens, seure a primera fila, assenyalar-los exactament allò que se’ls està demanant o un entorn més tranquil per estudiar.
Reconèixer els símptomes del TDAH a temps és el primer pas per ajudar el teu fill/a a superar els reptes que aquest trastorn pot comportar. El tractament psicològic, combinat amb l’ajuda de professionals, pot proporcionar estratègies efectives per millorar l’atenció, el comportament i les relacions socials. Si tens dubtes o sospites que el teu fill/a pot tenir TDAH, consulta els passos a seguir o contacta’m per correu electrònic o mitjançant el formulari de contacte.
