Què és la depressió infantil i adolescent?

07/01/2025
5:03 pm

La depressió infantil i adolescent és una condició mental seriosa que afecta infants i adolescents, provocant-los una tristesa persistent, dificultats emocionals i canvis en el comportament. Tot i que el terme “depressió” pot semblar associat a adults, els infants i adolescents també poden experimentar aquesta malaltia, amb conseqüències greus si no s’intervé a temps. A més, moltes vegades, passa desapercebut, ja que els símptomes poden ser difícils de reconèixer, especialment en nens i nenes petits. Els símptomes de la depressió infantil varien segons l’edat i la personalitat de l’infant, però els més comuns inclouen:

Tristesa persistent o irritabilitat.
Pèrdua d’interès per activitats que abans gaudien.
Alteracions en l’apetit i el son.
Dificultat per concentrar-se i baix rendiment escolar.
Aïllament social i canvis en les relacions amb amics i familiars.
Pensaments de desesperança o culpa.
Pensaments de mort o suïcidi (en casos greus).

És important que els pares siguin capaços de distingir entre la tristesa, un estat emocional, i la depressió. Si els símptomes persisteixen durant més de dues setmanes, han de ser motiu de consulta a un professional de la salut mental.

Factors de risc de la depressió

Les causes de la depressió infantil poden ser múltiples i sovint impliquen una combinació de factors biològics, ambientals i emocionals. Entre els factors de risc més comuns, podem trobar:

Factors biològics: Els infants amb antecedents familiars de depressió tenen més risc de patir-ne.
Factors ambientals: Situacions estressants com problemes familiars, assetjament a l’escola, pèrdues significatives o canvis importants a la vida (com el divorci dels pares) poden ser desencadenants.
Trastorns associats: En alguns casos, la depressió infantil pot coexistir amb altres trastorns, com l’autisme o l’ansietat, complicant els símptomes i la identificació del problema.

Si el teu fill/a presenta algun d’aquests factors de risc, és important que estigueu atent a qualsevol signe de depressió per poder actuar ràpidament.

Com pot ajudar un psicòleg a tractar-la?

La intervenció psicològica és una de les solucions més efectives per tractar la depressió infantil i adolescent. Si creieu que el vostre fill/a presenta símptomes de depressió, és important fer una avaluació psicològica completa. Amb aquesta es podran identificar les causes profundes de la depressió, i us ajudarà a dissenyar un pla de tractament individualitzat que inclogui tècniques d’intervenció psicològica adaptades a les necessitats específiques de l’infant o adolescent.

El tractament psicològic per a la depressió infantil sovint inclou:

Psicoteràpia cognitiu-conductual (TCC): Aquesta tècnica ajuda els nens/es i adolescents a identificar els pensaments negatius que els afecten i a canviar-los per pensaments més saludables. També es treballa en habilitats socials i estratègies d’afrontament per millorar la seva autoestima i resiliència.
Psicoeducació: La participació activa de la família és essencial per ajudar l’infant a afrontar la depressió. Educar els pares sobre la depressió infantil és fonamental per entendre el trastorn i poder implementar canvis a casa que facilitin la recuperació de l’infant. El psicòleg treballarà amb els pares per ensenyar-los com donar suport adequat a casa.

Actuar de manera precoç i recórrer a un professional pot marcar la diferència en el benestar emocional del teu fill. La depressió infantil i adolescent, si no es tracta a temps, pot tenir conseqüències a llarg termini en la seva vida emocional, acadèmica i social. Amb un tractament adequat, que inclogui psicoteràpia i, si cal, medicació, la majoria dels infants i adolescents poden recuperar-se completament.

Si necessites més informació sobre com començar a ajudar al teu fill/a i iniciar el seu tractament, consulta els passos a seguir o contacta’m per correu electrònic o mitjançant el formulari de contacte.