Preguntes freqüents
1. Introducció a la psicologia infantil i juvenil
Per què és important la psicologia infantil?
La psicologia infantil és essencial perquè se centra en el desenvolupament emocional, cognitiu, social i comportamental dels infants, i contribueix de manera significativa al seu benestar a llarg termini. Aquest camp permet entendre millor com es formen la personalitat, els patrons de pensament i les relacions interpersonals des de les primeres etapes de la vida, i permet prevenir trastorns futurs i millorar les seves habilitats socials, emocionals i acadèmiques.
Fins a quina edat es considera psicologia infantil? I juvenil?
La psicologia infantil cobreix des del naixement fins als 12 anys aproximadament; i se centra en el seu desenvolupament en l’àmbit cognitiu, emocional, social i físic.
La psicologia juvenil comprèn entre els 12 i els 18 anys i es focalitza en els canvis propis de l’adolescència, com la construcció de la identitat personal, l’assoliment de l’autonomia i les relacions socials.
2. Quan cal buscar atenció psicològica
Quan cal consultar al psicòleg?
En general, cal considerar la consulta amb un psicòleg quan un infant o adolescent manifesta conductes inadequades (per excés o per absència d’accions pròpies de la seva edat) que es repeteixen amb freqüència, tenen una intensitat desproporcionada o provoquen un deteriorament significatiu en el rendiment escolar, les relacions familiars o la interacció amb els companys.
Tot i això, hi ha vegades que la consulta al psicòleg serà per assessorar els pares davant d’alguns dubtes que poden sorgir, en un moment determinat del seu desenvolupament evolutiu. En aquests casos, la figura del psicòleg infantil pot establir les causes i donar orientacions als pares sense més intervencions.
A quina edat és recomanable assistir a un psicòleg?
No hi ha una edat recomanada per a fer la primera consulta. El psicòleg infantil estudia totes les etapes del desenvolupament infantil des del seu naixement. És important que els pares feu d’observadors, ja que sou qui més coneixeu als vostres fills/es i sou qui podreu detectar els canvis sobtats i les conductes diferents que té. Potser la consulta es queda en un fet puntual, però pot ser de gran importància per a la detecció precoç d’una patologia.
3. Funcionament i detalls de la teràpia
Què passa durant una sessió de psicologia per a nens o adolescents?
Una sessió de psicologia per a infants i adolescents està dissenyada per ser un espai segur, de confiança i adaptat a l’edat i les necessitats de cadascú segons els objectius de treball. Durant la sessió, s’apliquen tècniques com el joc, els dibuixos o les converses guiades per a comprendre els sentiments del pacient i desenvolupar les seves habilitats emocionals i conductuals.
Per saber més del tractament específic que s’utilitzaria en el vostre cas, podeu programar una primera entrevista amb la família aquí.
Com li puc explicar al meu fill/a que anirà al psicòleg?
Hem de donar una explicació adequada a l’edat de l’infant o adolescent. És important no mentir ni evitar mencionar la paraula “psicòleg”, tractant el tema amb naturalitat.
Als més petits, podem explicar-los que anirem a un lloc on es fan jocs i activitats amb persones que es diuen psicòlegs, que estan allà per escoltar els nostres problemes i ajudar-nos a sentir-nos millor.
En el cas d’infants més grans o adolescents, cal parlar de manera oberta sobre la necessitat d’anar al psicòleg, posant èmfasi en el fet que potser tota la família necessita orientacions per afrontar els problemes que puguin sorgir a casa. Això permet treure’ls la càrrega de sentir-se responsables de tenir un “problema” i pot facilitar que siguin més receptius a la consulta.
També podem explicar que el psicòleg no només tracta trastorns clínics, sinó que actua com un entrenador per ajudar nens i adolescents “normals” a millorar o ajustar certs aspectes del seu funcionament personal. D’aquesta manera, es trenca l’estigma d’associar el psicòleg amb la malaltia i es presenta com una oportunitat per a créixer, canviar i millorar personalment.
Què faig si el meu fill/a no vol anar a teràpia?
És normal que alguns nens i adolescents mostrin resistència a l’hora d’anar a teràpia. Aquest rebuig potser ja sigui perquè no entenen què implica, perquè se senten jutjats o simplement perquè no volen reconèixer que necessiten ajuda.
En alguns casos, especialment en intervencions conductuals, no sempre és necessari intervenir directament amb el/la menor. Per això, us recomanem que ens contacteu per telèfon o correu electrònic per explicar-nos el vostre cas. Un professional podrà assessorar-vos sobre com motivar-lo i explorar formes alternatives d’ajuda adaptades a la seva situació.
Puc portar el meu fill/a a teràpia si un dels progenitors no hi està d’acord?
Portar un fill/a a teràpia sense el consentiment d’un dels progenitors pot ser una situació complexa, ja que depèn del context legal i familiar.
És important tenir en compte que la teràpia té com a objectiu millorar el benestar del menor, i quan ambdós progenitors estan d’acord, els resultats acostumen a ser més efectius. Si tens dubtes, et recomanem que ens consultis per valorar la situació i obtenir orientació personalitzada.
Què passa si el meu fill/a no connecta amb la psicòloga?
Si el teu fill/a no connecta amb la psicòloga és important parlar-ne amb ella per a comprendre les possibles raons i explorar les solucions. Pot ser que l’infant o adolescent necessiti més temps per a sentir-se còmode o que el seu estil de treball no sigui el més adequat per a ell. En aquests casos, es pot valorar la possibilitat de provar amb un altre professional per a assegurar l’èxit del tractament.
Cal tenir un diagnòstic per a començar a fer teràpia psicològica?
No és necessari tenir un diagnòstic per començar la teràpia psicològica. De fet, moltes persones acudeixen a teràpia per dificultats emocionals, comportamentals o relacionals sense un diagnòstic específic. El psicòleg pot avaluar la situació durant les primeres sessions, identificar les àrees que es poden treballar, i si és necessari, avaluar de manera més profunda per establir un diagnòstic més endavant.
4. Durada, freqüència i costos del tractament
Quant dura un tractament psicològic?
Depèn de cada cas i de la problemàtica a tractar. En alguns casos, no és necessari un procés terapèutic i n’hi ha prou amb una única visita d’assessorament i orientacions familiars. En altres, serà necessari un treball psicoterapèutic més profund, amb l’objectiu de conèixer, revisar i modificar els aspectes més essencials i centrals de la personalitat, una tasca que sol requerir diversos mesos.
En quina freqüència ha d’anar a teràpia el meu fill/a?
La freqüència de les sessions de teràpia per al teu fill/a depèn de l’edat, la natura del problema i les recomanacions del psicòleg. Aquest establirà un pla de tractament personalitzat, revisant l’evolució del menor i ajustant la freqüència segons sigui necessari.
A mesura que el teu fill/a progressi en la teràpia, la freqüència de les sessions podria disminuir. El més important és que el tractament sigui flexible i s’adapti a les necessitats que vagin sorgint.
Quant costa un psicòleg infantil i juvenil?
Sabem que cada cas és únic, i requereix una atenció especial. Per això preferim proporcionar-te tota la informació necessària sobre els nostres serveis de manera personalitzada un cop coneguem el motiu de consulta, adaptant-nos a les necessitats particulars de la vostra família. Això inclou la metodologia que utilitzem, la durada de les sessions i qualsevol altra consulta que puguis tenir.
Per conèixer més detalls sobre el funcionament i les condicions dels nostres serveis, inclosos els preus, pots contactar per correu electrònic o trucada telefònica.
Es pot realitzar una única sessió sense continuïtat?
Sí, de vegades amb una sola sessió d’orientació i assessorament familiar enfocada en el seu malestar o en els seus dubtes ja sol tenir efectes terapèutics i contribueix en la generació de canvis en els diversos entorns, estalviant a vegades la necessitat d’un futur procés terapèutic més complex.
5. Participació dels pares i col·laboració amb l’entorn
Els pares poden participar en les sessions de teràpia?
Sí, en psicologia infantil és fonamental que els pares participin en les sessions de teràpia, sigui de manera activa o indirecta, depenent del tipus de tractament i les necessitats del nen o adolescent. La seva implicació és essencial per obtenir els millors resultats, ja que poden aprendre estratègies i pautes per aplicar a casa i reforçar el treball realitzat durant en les sessions. En alguns casos, les sessions inclouen entrevistes amb els pares per proporcionar-los suport i orientació.
Les sessions de psicoteràpia són confidencials per als adolescents?
Si, les sessions de psicoteràpia juvenil són confidencials per als adolescents, sempre que no hi hagi risc de dany per a ells mateixos o altres persones. El psicòleg respecta la seva privacitat i només comparteix amb els pares la informació necessària per garantir el benestar de l’adolescent; i sempre amb el seu consentiment previ. Tanmateix, és fonamental que el psicòleg expliqui a l’adolescent els límits de la confidencialitat des de l’inici del procés terapèutic.
Cada quant tindrem devolució sobre el que s’està treballant a les sessions?
La freqüència de la devolució sobre el que s’està treballant a les sessions pot variar segons el procés terapèutic i les necessitats del teu fill/a. En general, és habitual rebre retroalimentació després de cada sessió o cada cert temps, per tal d’informar sobre els avenços, els objectius treballats i les estratègies utilitzades; així com oferir recomanacions per la família.
Si teniu dubtes sobre la freqüència o el contingut de la devolució, us recomanem parlar amb el psicòleg per acordar un pla de comunicació que s’ajusti a les vostres expectatives i s’adapti a les necessitats del teu fill/a i a la vostra situació.
Cada quant s’ha de reunir el psicòleg amb l’escola?
La freqüència de les reunions amb l’escola depèn de les necessitats del teu fill/a i dels objectius de la col·laboració entre el psicòleg i l’escola.
Si tens dubtes sobre la freqüència, pots parlar amb el psicòleg per definir un pla que s’adapti a les vostres necessitats específiques.
6. Modalitats de teràpia i flexibilitat
Les sessions de psicologia infantil es poden fer en línia?
Sí, les sessions de psicologia infantil es poden fer de manera online i poden ser igualment efectives, sempre que s’adeqüin a les necessitats i capacitats del nen; i sempre que el professional utilitzi eines adequades.
Podré compaginar la teràpia amb els horaris lectius i les extraescolars dels meus fills/es?
Sí, generalment és possible compaginar la teràpia amb els horaris escolars i les activitats extraescolars dels teus fills/es. Els psicòlegs solen ser flexibles en els horaris per adaptar-se a les necessitats de les famílies.
Si tenim algun imprevist, podem anul·lar la sessió? Amb quant de marge podem fer-ho perquè no s’aboni la sessió?
Sí, si tens algun imprevist, pots anul·lar la sessió. Se sol·licita que la cancel·lació es faci amb un marge de 24 hores d’antelació per evitar que la sessió sigui cobrada. Això permet al psicòleg reorganitzar la seva agenda i, si és possible, assignar la sessió a un altre pacient. Si la cancel·lació es fa amb menys temps s’abonarà l’import de la sessió completa.
